Tại sao nên uống viên sắt bổ máu?

person climegaadsfolder_openUncategorizedaccess_time November 11, 2018
Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thiếu máu ở nhiều người. Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, cung cấp đủ sắt cho cơ thể thì việc uống viên sắt bổ máu cũng vô cùng cần thiết đối với mỗi người. 
 
Thiếu máu là một trong những tình trạng khi mà cơ thể của chúng ta không thể cung cấp đầy đủ những tế bào hồng cầu cần thiết, oxy đến các mô cũng bị gián đoạn, không vận chuyển đầy đủ. Bệnh thiếu máu sẽ khiến người bệnh trở nên xanh xao và mệt mỏi hơn, sức khoẻ suy yếu, thường xuyên cảm thấy đau đầu, choáng váng và thậm chí là mất ngủ về đêm. 
 
Sắt là một trong những dưỡng chất cực kỳ cần thiết cho quá trình bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuỷ xương của chúng ta cần sắt để tạo ra hemoglobin, chất này có nhiều trong sắt. Nếu cơ thể của chúng ta không được cung cấp đủ hemoglobin thì điều đó cũng đồng nghĩa với việc các tế bào máu không được cung cấp đủ hemoglobin và dẫn đến nguy cơ thiếu máu ở rất nhiều người. 
 
Viên sắt bổ máu được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau: viên sắt đơn chất và viên sắt đa chất. Sử dụng viên sắt đa chất còn cung cấp cả vitamin và chất xơ, kẽm, canxi cho cơ thể nhưng lượng sắt trong viên sắt đa chất tương đối thấp, vì thế chúng ta cần cân nhắc trước khi lựa chọn. Nhiều người quen sử dụng viên sắt đơn chất hơn. 
 
Sắt là dưỡng chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể của mỗi chúng ta. Đối với phụ nữ có thai, trong suốt những tháng ngày thai kỳ chúng ta cần phải ý thức được tầm quan trọng của việc bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể. 
 
Cơ thể thiếu sắt sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, đôi khi còn có cảm giác thở gấp, chóng mặt và da tái nhợt. Nhiều người khi cơ thể thiếu sắt còn khiến cho các tế bào hồng cầu không sản sinh nên cơ thể mất đi lượng máu lớn, ảnh hưởng tiêu cực đến tình hình sức khoẻ của bản thân. 
 
Viên sắt bổ máu là sản phẩm thuốc bổ cực kỳ cần thiết đối với sức khoẻ của con người, có tác dụng hiệu quả trong việc nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch, cho cơ thể khoẻ mạnh hơn. Nếu tự bổ sung sắt mà không có chỉ định của bác sĩ đôi khi sẽ gây ra những hậu quả khó lường, vì thế cần phải đảm bảo cơ thể thật sự có sức đề kháng cao để ngăn chặn được nguy cơ bị đau dạ dày hoặc bị táo bón. 
 
Thiếu sắt chúng ta có thể bổ sung bằng cách ăn thịt bò, ăn đậu, rau xanh, gan động vật… 
warningComments are closed.